コラム
旅行に行きたいけれど体力がない そんな悩みは旅クラブジャパンが解決します
旅行というものは行き帰りの移動や行った先々での移動など、とにかくたくさんの移動を伴います。若い頃はバックパックで世界中を旅したという人でも、歳をとると体力の衰えには逆らえません。旅行には行きたいけれど体力の心配があって一歩踏み出せないという方もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、体力を使わずに旅行を楽しむためのコツや方法、おすすめの旅行先などについてお伝えします。
旅行は移動が付き物 どうしても歩く必要がある
旅行はそれ自体が移動とも言えます。目的地までの移動はもちろんですが行った先々での細かい移動などでいつもより多く歩く必要があり、慣れない場所で普段とは違うリズムで生活するため、ただでさえ疲れやすくなっています。
しかし、疲れることを心配して旅行を諦めるよりも、移動や旅先での過ごし方を工夫して“疲れない旅行”を計画するという発想に変えてみるのはいかがでしょうか。年齢を理由に旅行から足が遠のいているのであれば、挑戦してみる価値はありますよ！
できるだけ体力を使わないおすすめの旅行先
観光地がまとまった場所
多くの人が訪れる有名な観光地は、施設間の移動経路や施設内の足元などが整備されていることが多く、旅先での移動にストレスを感じません。近年は観光地のバリアフリー化も進んでいるので、車椅子の方でも気軽に訪れることができる観光地も数多くあります。多少の混雑はあるかもしれませんが、知名度の高い観光地はおすすめです。
温泉
温泉地も高齢者の来訪を想定しているので足元が整っており、ユニバーサルデザインの導入やバリアフリー化が進んでいます。そもそも温泉地には温泉に入ることを目的として訪れる方も多いので、周辺観光をせずとも温泉旅館で終日過ごし、ひたすら湯に入るだけで大満足の旅行となるでしょう。
施設内で楽しめるリゾートホテル
ファミリーで楽しむことができる大型リゾートホテルもおすすめです。大人から子供まで楽しめるように、ホテル内にはたくさんのショップやレストラン、スポーツ施設や娯楽施設があるので、わざわざ外に繰り出さなくても大満足の1日を過ごすことができます。お孫さんと一緒に3世代で楽しむことができるのもリゾートホテルの醍醐味です。
こんな工夫も 旅行を存分に楽しむために疲れないポイント
時間にゆとりをもって計画する
旅行先でのスケジュールを詰め込みすぎず、目的地やアクティビティを絞って時間にゆとりをもった旅行計画を立てましょう。次の予定や時間に追われていると精神的にも疲れてしまいます。もし複数の場所を回るとしても、一箇所の滞在時間を長くするなどして前後に余裕を持たせましょう。
動きやすい・疲れない服装を選ぶ
服装選びも重要です。旅行だからといって着慣れない服を着て行ったり、必要以上の装備を身につけたりしていると、それだけで疲れてしまいます。旅先でおしゃれすることも重要ですが、目的に合った服装で快適に過ごすことも大事にしましょう。
個人旅行・ツアー旅行の自分に合ったものを選ぶ
ツアー旅行は交通や宿泊などの手配やスケジュール調整など、旅行に伴う雑多な手続きを自分で行う必要がないというメリットがあります。しかし、行く場所や滞在時間などがきっちりと決まっているので、スケジュールに自分を合わせなくてはいけません。自由時間は少ないけれど手続きのストレスから解放されたツアーを選ぶのか、あるいはスケジュールを自由に組み立てることができる個人旅行を選ぶのかは個人の自由です。自分が理想とする旅行スタイルに合わせて、疲れない方を選びましょう。
移動手段にも気を遣う
目的地へ着く前に、移動で疲れてしまっては本末転倒です。アクセスの良さだけで旅先を選ぶ必要はありませんが、何種類もの交通手段を乗り継がなくてはいけないような不便な場所をわざわざ選ぶことはおすすめできません。移動で疲れないためには、移動もセットになったバスツアーや新幹線のツアー、あるいはゆったりと移動を楽しむ船旅などがおすすめです。
体力に不安……など、自分にぴったりの旅行プランをお探しなら旅クラブジャパンforシニアに相談しませんか？
いくつになっても旅を楽しみたいと思えることは健康な証拠です。好奇心こそ旅の原動力。体力が多少衰えていても、無理のない計画と入念な準備で“疲れない旅行”を実現できます。ご自身の気力・体力と相談しながら、ぜひ自分にぴったりの旅行プランを立てて旅に出てみませんか。
旅クラブジャパンでは豊富な旅行経験と知識を持つスタッフが、お客さまお一人おひとりのリクエストに合わせて、それぞれの心に残る最適な旅をご提案いたします。Webサイト上のお問い合わせとご来店での提案に加えて、電話でご連絡頂いて、資料を郵送するという形でのご提案も受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせ下さい。